アトキンス・ダイエット経過その１

　ブサイクな出来なのはご愛嬌(^_^;)

　本と西洋占星術のブログをめざしつつ、ぜんぜん普通の日常通信となりつつあります。
ホントに申し訳ありません＜(　)＞！
　と、皆様に陳謝したところでアトキンス・ダイエットのその後でございます。

　順調です。ダイエットなのにまるで苦しくない、というか、ダイエット前よりも、気分的には
「いいもの食べてるよなー」という感じです。
　たとえばスパゲッティミートソースは、スパゲッティのかわりに鶏の胸肉をソテーして代用
したり、お稲荷さんは、中身をご飯の代わりにおからと入り豆腐を半々に混ぜたものをつめ
たりなど、適度な工夫でそこそこにおいしいものを、お腹いっぱい食べてます。

　またそれまで平日の昼食など、主婦ひとりですから、トースト一枚とか、お茶漬け一膳と
か、まーそんなものだったのですが（だから夕方おやつの誘惑に勝てない(^_^;)！）、今週
の平日は今日の午前中に焼いたチーズケーキ（レシピはこちらの最上段） を、少しずつ
いただく予定です。
　個人的には、ちょっと酸味が強いかな、とも思います。ポッカレモンの分量は、半分以下
でもよいかもしれません。

　というわけで「パンが食べられないなら、お菓子を食べればいいじゃない☆」とマリーでア
ントワネットな気分。今のところはまったくストレスフリーです。

　とりあえず、５日で１ｋｇ痩せました。まあ、誤差の範疇といえばいえるのですが……
え、全体重で何キロかですって？　そ、そりはまだ絶対にいえないのです。いやーもー、
とんでもない重さなのですよ。とほほほほ……。